Salut(サリュ)さんが通る

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2021-08-01から1日間の記事一覧

『あまくない砂糖の話』砂糖をやめるきっかけになった

Salut オーストラリア人の1日の砂糖摂取量はティスプーン40杯分だ。(WHOのガイドラインは1日25gまでが目安!) もともと健康的な食生活を送っていた監督で俳優のデイモン・ガモーは砂糖に疑問を持ち、自らが実験台となり2か月間1日40杯分の砂糖…