Salut がむしゃらに頑張った子育ても終わり、 ひと息ついたものの、 ふと孤独を感じることがある。 気が付けば あんなにいた友達や ママ友とも疎遠になっている。 みんなどうしているかな？ どんな事を考えているのかな？ こんな風に孤独を感じているのは 私…

Salut コロナ禍で昨年春から家族三人が在宅になり、 朝食・昼食・夕食(＋ツマミ)をほぼ毎日つくっている。 もちろんテイクアウト、総菜、冷凍食品も使っています。 それでも三食は大変・・・。 食べはじめる時間もバラバラだったりする。 そんな方も多いので…

Salut バセドウ病って知ってますか？ 甲状腺機能亢進症の代表的な病気なんです。 首には蝶の形をした臓器があり、 ホルモンを出しすぎて、次のような症状がでます。 ・体重が減る。 ・疲労感がある。 ・動悸がする。 ・暑がりになった。 ・目が腫れる（3割の…

Salut 家事に関する本はたくさん出ているけれど、いつもこの本に戻ってしまう。著者、井田典子さんをテレビで見かけると、地に足がついているこの方には敵わない、生活者最強とか思う。 が、読み進めると順風そうに見えるが、実は子育てでかなり悩んでいた時…

Salut 結婚生活や、社会人生活が長くなると「まあこんなもんだろう」と過ごしていないだろうか？世間もきっと「まあこんなもんだろう」と。注意深く見ていれば小さな変化の連続だ。そして、人は見たいものしか見ていないのだ．．．。 ★★★ 70代のグレイス（ジ…

Salut 先日近所のパン屋さんで全粒粉入りの食パンを2斤とりレジに並んだ。すると前に並んでいた若い女性も全粒粉入りの食パンを1斤買うようで、定員さんにこう言っていた「全粒粉入りのパンが体に良いって聞いたんですけど、、、」 私はあなたの後ろから脳内…

Salut 去年の話だが、一番端の奥の歯が虫歯になり、 さらに歯がかなり欠けてしまったこともあり、 いつものクリニックとは別の総合病院（口腔外科）で、抜歯することになった。 抜歯のために口腔外科へ行くと、 血圧が180も上がっていて驚いた。 医師に 「私…