Salut 結婚生活や、社会人生活が長くなると「まあこんなもんだろう」と過ごしていないだろうか？世間もきっと「まあこんなもんだろう」と。注意深く見ていれば小さな変化の連続だ。そして、人は見たいものしか見ていないのだ．．．。 ★★★ 70代のグレイス（ジ…

Salut 先日近所のパン屋さんで全粒粉入りの食パンを2斤とりレジに並んだ。すると前に並んでいた若い女性も全粒粉入りの食パンを1斤買うようで、定員さんにこう言っていた「全粒粉入りのパンが体に良いって聞いたんですけど、、、」 私はあなたの後ろから脳内…

Salut 去年の話だが、一番端の奥の歯が虫歯になり、 さらに歯がかなり欠けてしまったこともあり、 いつものクリニックとは別の総合病院（口腔外科）で、抜歯することになった。 抜歯のために口腔外科へ行くと、 血圧が180も上がっていて驚いた。 医師に 「私…

Salut 人類は高い壁に囲まれ暮らしていた。壁の外には人を食う巨人が。100年壁を壊されたことがなく、人類は平穏に暮らしていた。が、突如壁を超える1体の超大型巨人が現れ壁を壊し、壁の中へ次々と巨人が入っていき人類を襲う、、。 ええ、以前から存在は知…

Salut 雨でも晴れでも、一年中皮脂多めなんです、私。洗顔しろって？もちろんしてます。バセドウのせい？なんなの？ 長年「あぶらとり紙」をポーチに忍ばせていました。一枚や二枚では足りません。 しかし、仕事中となれば皮脂にばかり気を使ってられない時…

Salut コストコの試食で並んでいたところ、定員さんがキッチンバサミで肉や野菜を切っているのを見かけて驚きました。 キッチンバサミをそのように使うなんて、今まで発想したことも無かった 楽そうだなあ。 さらに、ハサミを分解してアルコール消毒をしてい…

Salut 私と炎症（1）はこちら mutsuming2021.hatenablog.com 今日、病院で血液検査してきました。 1項目亢進があるものの、あとは全て範囲内に収まってくれました。嬉しい。 ワクチン接種の副反応で高熱の時意外は忘れずに飲んでいます。 薬減りますかって聞…

Salut（まいど！） 医師から父に炎症反応があるといわれた記事はこちら。 mutsuming2021.hatenablog.com ※注意！以降は個人的な見解です。 炎症ってなに？調べている内に、わが身にも思い当たることがあった。 10年前からバセドウ病の為、二か月に一回内科に…

Salut 15年の住宅ローンがすみ、ほっとしたのも束の間、あらゆる家電が壊れ買い換えている。エアコンなんて2，3年の間に順に2台壊れ、昨日ついにもう1台壊れた。で、午後から家電量販店に夫と行ってどんな機能があるのか大体わかっているので注文。(とはいえ…

Salut 先日、大学生の娘を駅まで車で送迎して、 ロータリーで話をしていた。 その時、赤ちゃんを抱っこした見知らぬお母さんがやってきて、 「小児科のAクリニックはどこにありますか？ネットで調べてきたけど、 みつからなくて」 駅周辺は住宅地だ。Aクリニ…

Salut 今年（２０２１年）1月下旬からもう半年以上も YouTuber竹脇まりなさんの自宅トレーニング （宅トレ）通称マリネスを毎日やっている。 自宅で飛んだり跳ねたりしないから、 近所迷惑にもならない。 しかも自分の好きな時間に数分で 気楽にできる。 こ…

Salut 連日の雨で少し寒いですね。 猛暑の中たまに降る雨だと、家事もさぼれてほっと一息できるのですが。 生野菜など冷たい食事が多かったから、 ここらで温かくて具だくさんの豚汁でも食べて胃を整えなくては。 我が家の定番の具は”ごぼう、大根、人参、こ…

Salut 父と炎症（1）はこちら↓ mutsuming2021.hatenablog.com かかりつけの内科へ付き添う。 体重が7キロも減ってしまい、先生が 「とにかく食事をとること、ヨーグルト、豆乳、肉、魚、おなかに良い菌をとること。」 「飲んで栄養を取るものもあるけれど、…

Salut 89歳の父は大病を患うこともなく、 定期的に血圧を診てもらうために内科に通院。 足腰は弱ってきているものの、身の回りの事は自分でこなす。 好奇心が強く、新しいものに興味があるせいか頭の方はしっかりしている 。主張も激しく、三女の私も譲らな…

Salut アイラップとはラップでできた袋でさらさらしていて、なんとこれ1枚で冷凍保存やレンジ、湯銭にかけることができる。 例えば、パンの冷凍保存する際、大量のディナーロールなど一つ一つ包まなくても、一度に使う分をまとめて袋に入れて冷凍すればいい…

Salut 8/6（金）の午後、新型コロナウイルスワクチン接種(ファイザー） の2回目を受け副反応で発熱しました。その間の様子を投稿します。 1回目を7/16（金）に受けており、病院の親切な対応に感謝しつつ、注射も痛みなくすんだ。 副反応は打った左腕を肩以上…

Salut 我が家の洗濯機は９年使っている。９年前といえば子どもふたりが中学生で部活や制服等で１日2回、週末には１日4回回していただろうか・・・。 今は部活も制服もなく、洗濯物はぐんと減って1日1回だ。そんなある日、、、お気づきだろうか？ 予約ボタン…

Salut 8050というのは、80代の年をとった親の年金をあてに、50代の引きこもりの子どもが 生活しているということ。ここ数年8050がらみの事件をよく耳にする。一体何が原因でこんな親子関係になってしまうのだろう？現在引きこもりには100万人いるといわれて…

Salut オーストラリア人の１日の砂糖摂取量はティスプーン４０杯分だ。（WHOのガイドラインは１日２５ｇまでが目安！） もともと健康的な食生活を送っていた監督で俳優のデイモン・ガモーは砂糖に疑問を持ち、自らが実験台となり２か月間１日４０杯分の砂糖…