Salut
五日ほど前から豆乳を飲むようにしました。
無調整ココアが家に余っていたので
豆乳を買ってきて混ぜてホットにして
飲むことにしました。
★豆乳の効果
・コレステロールが下がる。
・コラーゲンがとれる。
（歯と歯茎のためにも。美肌にも。）
等々。
注意事項に豆乳は一日200ｍｌまで。
大量に飲みたい味じゃないから、
200ｍｌで丁度いい。
今更かもしれないけど、
豆乳ってすごいんですね。
人気があるのがわかりました。
来月の検診（採血あり。4月中旬）まで
挑戦してみようと思う。
なにか変化があるかなあと期待して。
\歯と歯茎は採血じゃわからないけど、気にしているんです。/
お読みいただきありがとうございました。
Au revoir（またね！）
